Gostaria que meu blog fosse um espaço em que todos os participantes pudessem opinar. Sendo assim, sempre trabalharei para publicar materiais e informações de interesse geral dos nossos visitantes.
Dessa forma, tenham sempre um canal aberto comigo sugerindo materias, informações, questionamento e outros.
Até mais,
Juliana Moraes
Nutricionista
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Olá Juliana!Achei o link para o seu blog numa comunidade do orkut...Sou estudante de Nutrição,acho que tem tudo para dar certo esse "canal aberto".Parabéns pela iniciativa,e sucesso.
ResponderExcluirAbraço.
Bruna
Olá Juliana!Sou estudante de Nutrição tb,e fiquei muito contente pela sua iniciativa.Muito sucesso pra vc...
ResponderExcluirAcessarei sempre.
Abraços
muito legal a iniciativa, gostaria de dicas de carboidrato de baixo IG, bom pra quem pratica musculação pesada.
ResponderExcluirJAck_CroW/RS
Oi Bruna!!!!
ResponderExcluirAgradeço a atenção e continuarei postando em breve sobre novos assuntos!!!
Beijos,
Dra. Juliana Moraes
Nutricionista
CRN3 24190/P
Oi Jack!!!
ResponderExcluirEstou preparando uma postagem especial para você!!!
Até mais!!!
Dra. Juliana Moraes
Nutricionista
CRN3 24190/P
Oi Jack!!!!
ResponderExcluirVamos la....
Os carboidratos de baixo índice glicêmico são também conhecidos como carboidratos complexos. Como o próprio nome diz, esses carboidratos estão em sua forma completa e por isso, nos fornecem mais energia, sendo muito importante para esportistas.
Mas, respondendo à sua pergunta, os carboidratos de baixo índice glicêmico são todos os carboidratos integrais, como arroz integral, pão integral, bolacha integral, macarrão integral e etc.
Espero que você tenha entendido.
Até mais!!!
Dra. Juliana Moraes
Nutricionista
CRN3 24190/P